Cosmetics ATOK International s.r.o.

OBECNÉ ZDRAVOTNÍ POTÍŽE

OBEZITA

Předem je třeba zdůraznit, že NEEXISTUJE žádný zázračný způsob hubnutí. Dosažení optimální váhy bez „jo-jo“ efektů je vždy především důsledkem trpělivosti a postupné změny životních návyků. Ideální je, pokud při redukci váhy kombinujeme více metod – sport, racionální výživu (ne diety!), vodní procedury a masáže. Základem úspěchu je přitom motivace a dobrá nálada. Vyhýbat se depresím, nervozitě a roztěkanosti a podobným stavům, jež proces redukce váhy často provázejí, nám pomohou například éterický olej bergamot, grapefruit, pomeranč, meduňka lékařská nebo levandule. Pokud potřebujeme posílit vůli a odhodlání, zvolíme jalovec, tymián, rozmarýn nebo zázvor. Výzkumy dokazují, že některé „kulinářské“ éterické oleje dokonce pomáhají oddálit pocit hladu – mohou tak být výraznou podporou zejména v počátcích hubnutí. Do této skupiny patří například fenykl, anýz, skořice – listí, skořice – kůra, vanilka, hřebíček, zázvor a kmín. Důležité je inhalovat 5–10 minut, aby mozkové centrum jasně zaregistrovalo pocit sytosti. Krátké přičichnutí může náš apetit naopak stimulovat! Boj s nadbytečnými kilogramy nám velmi usnadní také Thermobalzám krém. Obsažené prokrvující éterické oleje podporují detoxikaci organizmu, čímž pomáhají aktivovat i odbourávání tuků. Tento přípravek používáme jako „značkovač“ před cvičením – tzn., že jej vtíráme do nejproblematičtějších partií, kde pak dochází k největšímu spalování tuků. Neměli bychom zapomínat ani na masáže. Doporučujeme též lymfu povzbuzující masáže a zábaly za použití masážního oleje skořicového,masážního oleje zázvorového, masážního oleje Anticella nebo masážního krému Anticella. Vhodné jsou i suché energické masáže lufou, po kterých doporučujeme koupel s koupelovými oleji  Anticella, jalovcovým nebo rozmarýnovým. Pokud upřednostňujeme sprchování, zvolíme sprchovací oleje, například Anticella, citronový nebo jalovcový. 

UPOZORNĚNÍ: Přípravky a éterické oleje s výrazně prokrvujícími účinky by neměli používat těhotné ženy, kojící matky, osoby s vysokým krevním tlakem a epileptici.

Článek: Estetické formování postavy
Stanislav Flandera, masér a lektor (Aromaterapie 1/2007)

Článek: Štíhlí a v kondici!
AROMAprogram Original ATOK a 365 (Aromaterapie 1/2006)