POHYBOVÉ PROBLÉMY
KLOUBY BOLESTIVÉ
Příčinami kloubních bolestí bývá nadváha, nadměrná námaha ale často jen prosté opotřebování, které se čas od času hlásí nepříjemnou ztuhlostí. Závažnější příznaky, jako jsou silná bolest, otok a omezení pohybu, signalizují onemocnění kloubu, kterým by se rozhodně měl zabývat lékař.
Pokud trpíme nadváhou, měli bychom se snažit kloubům ulevit její redukcí. Je třeba „odlehčit“ a ozdravit jídelníček a zařadit vhodný pohyb, například plavání nebo jízdu na kole. Od bolesti kloubů nám může ulevit také aromaterapie. Vždy je však třeba rozlišovat, zda jde o „studené“ potíže vyznačující se ztuhlostí a sníženou pohyblivostí, které je třeba prokrvit a zahřát (např. artróza) nebo o „horké“ akutní projevy, které je třeba zchladit a uklidnit. Výborným prohřívacím prostředkem je masážní olej Marathon. 2–3x týdně jej jemně vmasírujeme na postižená místa a zabalíme do speciální fólie. Jednu hodinu bychom se zábalem měli setrvat v klidu. Arnikový a třezalkový macerát, éterické oleje rozmarýnu, skořice, jalovce, černého pepře, majoránky a další účinné látky obsažené v tomto preparátu termoaktivně působí na hlouběji uložené tkáně, zlepšují látkovou výměnu a příznivě ovlivňují tvorbu kloubního maziva. Podobně působí také masážní olej skořicový, Thermobalzám krém nebo masážní krém Tenlok Super. Při „horkých“ zánětlivých bolestech se zase výborně uplatní chladivý masážní krém Tenlok Akut nebo masážní krém kostivalový (přípravky Tenlok jsou sice určeny na tzv. tenisový loket, ale jsou vhodné i na všechny ostatní klouby.)
UPOZORNĚNÍ: Přípravky a éterické oleje s výrazně prokrvujícími účinky by neměli používat těhotné ženy, kojící matky, osoby s vysokým krevním tlakem a epileptici.
Článek: Živé mrtvé moře
Jana Chrástecká (Aromaterapie 2/2006)



