Cosmetics ATOK International s.r.o.

POHYBOVÉ PROBLÉMY

SVALY NAMOŽENÉ

K namožení svalů dochází při nadměrné fyzické zátěži, nejčastěji, když přeceníme své síly při sportu. Po náročné fyzické námaze dochází ve svalech k chemickým změnám, často pociťujeme tzv. únavovou bolest. U „svátečních cvičenců“ tato bolest může přecházet až ve svalovou horečku a někdy i křeče (na těch se podílí zejména nedostatek hořčíku a vápníku). Nejlepším lékem pro namožené svaly je klid a teplo. Neměli bychom se snažit překonávat bolest dalším vypětím.
Při namožených svalech se velmi osvědčuje jemná masáž, případně automasáž, ke které doporučujeme masážní oleje na nohy, Marathon, skořicový nebo Anticella. Všechny tyto přípravky mají protibolestivé a protizánětlivé účinky a zlepšují látkovou výměnu ve svalech, čímž přispívají k jejich regeneraci. Velkou úlevu může poskytnout také koupel. Při namoženém svalstvu doporučujeme použít koupelové oleje borovicový , eukalyptovo-tymiánový nebo citronovo-kafrový. Při koupeli je dobré svaly jemně protahovat a provádět jemnou masáž. Při svalové horečce doporučujeme zklidňující přípravky – k masáži masážní olej levandulový a ke koupeli koupelový olej levandulový.

UPOZORNĚNÍ: Přípravky a éterické oleje s výrazně prokrvujícími účinky by neměli používat těhotné ženy, kojící matky, osoby s vysokým krevním tlakem a epileptici.