Cosmetics ATOK International s.r.o.

POHYBOVÉ PROBLÉMY

SVALY OCHABLÉ

Svalová ochablost přichází s nedostatkem pohybu. Tento problém postihuje zejména osoby se sedavým zaměstnáním, kteří jej nekompenzují sportem. Ale na druhé straně se týká také lidí, kteří se ze zdravotních důvodů pohybovat nemohou, například při dlouhodobé hospitalizaci či upoutání na vozíček.

Těm, kteří možnost mají, rozhodně doporučujeme postupně začít s pravidelným pohybem a vytvořit si z něj příjemný návyk. Lze tak zabránit i problémům, které na ochablé svalstvo navazují – bolesti zad, bolesti kloubů apod. Dále doporučujeme pravidelně používat prokrvující a zahřívající aromaterapeutické přípravky, které rozproudí lymfu a nastartují látkovou výměnu ve svalech. Doporučujeme masážní olej neutrální obohatit některým z prokrvujících éterických olejů nebo jejich směsí. Osvědčují se například jalovec, borovice, pepř černý, tymián červený, tymián světlý a rozmarýn. Z hotových masážních olejů je vhodný Marathon, Anticella nebo skořicový, z masážních krémů Anticella a Thermobalzám. K povzbuzení ochablého svalstva napomohou také koupele. Při ochablém svalstvu výborně působí koupelové oleje borovicový, jalovcový, rozmarýnový nebo citronovo-kafrový.

UPOZORNĚNÍ: Přípravky a éterické oleje s výrazně prokrvujícími účinky by neměli používat těhotné ženy, kojící matky, osoby s vysokým krevním tlakem a epileptici.