1 ׀ „Nakopněte“ imunitu
Doslova koňskou injekcí energie pro imunitní systém je Eleuterokok, jeden z nejsilnějších přírodních imunostimulantů a adaptogenů. Povzbudí vitální a obranné funkce vašeho těla, podpoří vás fyzicky i psychicky. Doporučujeme alespoň měsíční kúru.
2 ׀ Rozvoňte domov
Prosyťte domov vůní éterických olejů z aromalampy, difuzéru či odpařovače. Mezi zimní hvězdy podporující dýchací systém a obranyschopnost patří třeba éterické oleje Borovice a Hřebíček. Díky výrazným antiseptickým účinkům báječně pročistí vzduch. Navíc vás povzbudí a navodí dobrou náladu.
3 ׀ Udržujte nohy v pohodě
Alespoň 1–2x týdně si dopřejte prohřátí, prokrvení a osvěžení nohou v Koupelovém oleji na nohy. Dvacetiminutová lázeň se skořicí, rozmarýnem, hřebíčkem a dalšími bylinkovými a lesními siláky vás nádherně uvolní a vašim nohám dodá hřejivý pocit lehkosti. Tuto povznášející lázeň můžete spojit i s pedikúrou nebo masáží chodidel.
4 ׀ Popíjejte „céčko“
V období viróz, při zvýšené zátěži a stresu to bez „céčka“ zkrátka nejde. Tento vitamin je nezbytný pro správnou funkci buněk, imunitu i nervový systém, snižuje únavu a vyčerpání. Zkuste Vitamin C v prášku, ideální pro popíjení v nápojích během celého dne.
5 ׀ Ochraňujte nos
Eukalypt, máta, citron, majoránka a nejjemnější rostlinné oleje… přírodnější prostředek k péči o nos v zimním nečase asi není. Nosní olej šetrně ošetří vaši pokožku v okolí a ústí nosu a přinese úlevu při nachlazení. Zákazníci ho rádi používají po celou zimu i preventivně.
6 ׀ Vypoťte bacila v koupeli
Koupelový olej Eukalypt-tymián je skutečným zimním evergreenem. Dopřejte si alespoň jednou týdně půlhodinku v příjemně teplé lázni. Uvolní vás, posílí, povzbudí a vyvolá blahodárné pocení. To se hodí, zvláště když na vás něco leze. Po koupeli se zabalte do deky a další půlhodinkou relaxujte. Pocení tak ještě více podpoříte.
7 ׀ Uvolněte dutiny
Trpíte na zastydlé dutiny a bolesti hlavy? Pak je dobré mít po ruce malou dózičku svěže mentolového China balzámu. Kafr, hřebíček, eukalypt, máta, borovice, tymián, smrk, anýz a jalovec – extra silný mix silic vám přinese rychlou úlevu. Stačí jemně promasírovat čelo a spánky.
8 ׀ Vysaunujte se z toho
Hlavně preventivně, ale i při prvních známkách slabosti a počínajícího nachlazení výborně funguje sauna. A pokud ozdravující pobyt v potírně podpoříte i protivirovými aromaspecialisty, například směsmi éterických olejů Polární a Finská, výsledek je zaručen.