Těm, kteří možnost mají, rozhodně doporučujeme postupně začít s pravidelným pohybem a vytvořit si z něj příjemný návyk. Lze tak zabránit i problémům, které na ochablé svalstvo navazují – bolesti zad, bolesti kloubů apod. Dále doporučujeme pravidelně používat prokrvující a zahřívající aromaterapeutické přípravky, které rozproudí lymfu a nastartují látkovou výměnu ve svalech. Doporučujeme Masážní olej Neutral obohatit některým z prokrvujících éterických olejů nebo jejich směsí. Osvědčují se například Jalovec, Borovice, Pepř černý, Tymián Thymol, Tymián Linalool a Rozmarýn extra. Z hotových masážních olejů je vhodný Masážní olej Anticella nebo Masážní olej Skořice, z masážních krémů - Tělový zábal Thermobalzám.
UPOZORNĚNÍ: Přípravky a éterické oleje s výrazně prokrvujícími účinky by neměli používat těhotné ženy, kojící matky, osoby s vysokým krevním tlakem a epileptici.