Zvýšená lámavost nehtů může být průvodním jevem různých funkčních onemocnění, ale velmi často poukazuje na chybějící živiny v těle. Pro dobrou stavbu nehtů jsou důležité zvláště vitaminy A, B12 a H. Jejich přirozenými zdroji jsou zejména živočišné potraviny, například rybí tuk, červené maso, vnitřnosti a žloutky. Neměli bychom zapomínat ani na dostatečný příjem minerálů, zejména zinku a vápníku. Významným zdrojem minerálních látek je například rostlinný olej dýňový. Další příčinou lámavosti a křehkosti nehtů bývá jejich časté vystavování saponátům a tenzidovým (pěnivým) čisticím prostředkům. Nemůžeme-li se kontaktu s nimi vyhnout, ochraňujme ruce gumovými rukavicemi.
Z aromaterapeutických prostředků doporučujeme k řešení tohoto problému Olej na nehty Elastol. Je třeba pravidelně 2–4x denně vmasírovat po jedné kapce oleje do každého nehtového lůžka. Komplex obsažených rostlinných a éterických olejů vytváří na nehtu ochranný film a napomáhá zvýšení elasticity nehtové tkáně. Při pravidelném používání je rostoucí nehet kvalitnější, pevnější a zdravě se leskne. Nehtová lůžka můžeme také potírat čistým Dýňovým olejem.
