Pravý čas na zľavu
Hoďte jarnú únavu za hlavu a užite si apríl
Zamierajte sa na osvieženie tela aj mysle. My máme radi borievku. V aromaterapii je cenená pre svoju schopnosť revitalizácie, v rámci masáže napomáha mikrocirkulácii v pokožke, čím pomáha zmierniť viditeľné prejavy opuchov a prináša úľavu pri pocite ťažkých nôh. Ak potrebujete energizujúcu vzpruhu, skúste to ako my a skombinujte borievku s rozmarínom alebo bergamotom.
Užite si aprílovú zľavu 10 % na našich troch jarných zachrancov:
Zľava sa pri nákupe uplatní automaticky.
Tipy pre apríl v rovnováhe:
Doprajte si digitálny detox
Ak sa v práci nevyhnete displejom a monitorom, venujte im doma minimálnu pozornosť. Večer zapnite filter modrého svetla a pred spaním skúste krátku meditáciu. Odpojte sa aspoň na chvíľu od mediálneho šumu.
Voda ako základ
Pokúste sa vymeniť kávu a sladké nápoje za čistú vodu s bylinkami alebo kvalitný sypaný čaj. Pite priebežne po celý deň aj vtedy, ak nepociťujete smäd. Vaše telo sa vám odmení jasnejšou pleťou a zlepšením celkovej kondície.
Pokojný a kvalitný spánok
Prebúdzate sa v noci a v hlave sa vám spustí kolotoč myšlienok? Sepíšte si priority a termíny najneskôr večer, nech na ne nemusíte myslieť. Čo môžete ovplyvniť, vyriešte, a čo nie, tým sa netrápte. Všetko zvládnete s gráciou ako vždy.