Domů / Poradna / Obecné zdravotní potíže / Nespavost
Bannery

Poradenství

Nevíte si rady s výběrem kosmetiky?
Využijte náš bezplatný servis a ptejte se odborníků.
PO-PÁ: 7.30 – 15.00

 

MUDr. Irina Kaplanová

Tel.: +420 475 501 394
Mobil: +420 724 371 089

E-mail: doktor@originalatok.cz
Tento email není určen pro dotazy k registraci a objednávkám.

 

Nespavost

Radou číslo jedna je vždy vyvážená životospráva, zejména dostatek fyzické zátěže, pokud možno na čerstvém vzduchu. Ve večerních hodinách bychom se měli zklidnit a věnovat se relaxaci. Příjemný spánek pomáhají navodit také zklidňující koupele. Je možné k nim využít například zklidňující Koupelový olej Levandule, Koupelový olej Meduňka, Koupelový olej Baby heřmánek nebo Koupelový olej Mandarinka. Účinnou pomocí proti nespavosti jsou samozřejmě i relaxační masáže. Doporučujeme vyzkoušet například uvolňující Masážní olej Levandule. K navození spánku mohou významně přispět i éterické oleje se sedativními účinky. Jedním z nejúčinnějších v tomto směru je Levandule extra. Inhalujeme jej prostřednictvím aromalampy, při velice neklidném spaní můžeme jednu dvě kapky nakapat také přímo na polštář. Dále se při nespavosti osvědčují éterické oleje Heřmánku žlutého, Pelargonie, Majoránky, Meduňky citronelové, Šalvěje muškátové, Bergamotu, Kadidlovníku, Santalu, Kozlíku, ze vzácnějších pak éterické oleje Růže damašské, Heřmánku modrého, Vanilky, Nerolu a Meduňky lékařské

Pro telefonické objednávky volejte 475 501 348 (Po–Pá: 7.00–15.00 hodin).
Využít můžete také náš e-mail objednavky@originalatok.cz.

Telefonické objednávky

Pevné linky:

+420 475 501 348
 

Mobilní linky:

+420 608 063 204
+420 602 667 860

Po – Pá: 7.00 – 15.00

E-mailové objednávky

objednavky@originalatok.cz

Obchodní oddělení

telefon: +420 475 501 213
objednavky@originalatok.cz

Reklamace

telefon: +420 475 501 386
reklamace@originalatok.cz

Platby

telefon: +420 475 501 355
platby@originalatok.cz